La ergonomía en el entorno de atención a personas mayores o con movilidad reducida es crucial no solo para la salud y el bienestar de los usuarios, sino también para la seguridad y la comodidad de los cuidadores. Los cuidadores, tanto profesionales como familiares, pasan largas horas asistiendo a personas que requieren ayuda para realizar actividades diarias, como el baño, la higiene o el uso del WC. El hecho de estar en una posición incómoda durante estos momentos puede provocar en el cuidador lesiones musculoesqueléticas, tensiones y fatiga, lo que afecta la calidad del cuidado que se proporciona.

Además, un factor importante para la ergonomía en el cuidado, y sobre todo para la dignidad del usuario, es la altitud visual entre el cuidador y el usuario. Cuando un cuidador está en una posición mucho más alta o más baja que la persona a la que asiste, la interacción física se vuelve incómoda y, a veces, incluso peligrosa, ya que la posición del cuidador puede generar posturas forzadas que resultan en esfuerzos innecesarios, aumentando el riesgo de lesiones. Además, la comunicación no verbal se ve afectada si no se mantiene un contacto visual adecuado, lo que puede generar inseguridad en el usuario.

Mantener a cuidador y usuario en una altura visual similar facilita la interacción, mejora la confianza entre ambos, y reduce el esfuerzo físico necesario para realizar las tareas de asistencia. También, al adaptar la altura del usuario a la del cuidador, se pueden realizar movimientos de asistencia de forma más suave y sin sobresaltos. Para el usuario, especialmente en personas con dificultades para hablar o comprender órdenes, permite observar las expresiones faciales del cuidador, algo fundamental en la comunicación, ayudando también al cuidador a interpretar mejor las necesidades del usuario.

La ergonomía busca minimizar estas cargas físicas sobre el cuidador y optimizar la seguridad y comodidad del usuario. Esto se logra adaptando los espacios, las posturas y el mobiliario a las necesidades de ambas partes.

Nuestra experiencia en esta línea de trabajo, al evaluar las varias opciones a recomendar a las residencias y centros sociosanitarios, nos lleva a valorar de manera especialmente positiva la propuesta de Etac con su modelo ALTO, una silla de ducha y WC diseñada teniendo en cuenta esta necesidad de ergonomía tanto para el usuario como para el cuidador. Su ajuste de altura eléctrico personalizado permite que la silla se adapte a diferentes necesidades de altura y de basculación, garantizando que tanto el usuario como el cuidador puedan mantener una posición adecuada durante las actividades de higiene. Al ajustar la altura de la silla se facilita que el cuidador esté a la misma altura visual que el usuario, lo que mejora la comunicación y junto con la basculación reducen el esfuerzo físico necesario para asistir al usuario durante la higiene o la ducha.

Otra característica de Etac ALTO que valoramos como diferencial en el mercado, es su capacidad de ajustar la altura y la basculación de manera independiente, y sin necesidad de herramientas.  Etac ALTO permite a los cuidadores reforzar este aspecto de personalización de la silla para adaptarse a su propia altura y a las necesidades del usuario, creando un entorno de cuidado más eficiente, seguro y confortable.

Al adaptar la silla a la altura del cuidador, se reduce la necesidad de inclinarse o forzar la postura y permite mantener una posición visual adecuada entre usuario y cuidador, facilitando la comunicación y mejorando la confianza del usuario.

Además, este modelo de silla de ducha y WC cuenta con reposabrazos y reposapiés abatibles que facilitan la entrada y salida del usuario, reduciendo la carga física sobre el cuidador en el momento de realizar transferencias o ayudar en la higiene. Los apoyabrazos ajustables tanto en altura cómo en anchura son un aspecto especialmente útil, ya que permite personalizar la silla para amoldarse a las diferentes alturas y anchuras de tronco de los usuarios. El diseño compacto y funcional del modelo Etac ALTO le permite adaptarse a la mayoría de baños aún siendo de reducidas dimensiones, así como pasar sin esfuerzo por las puertas. La gran variedad de accesorios favorece una adaptación a todo tipo de usuarios y situaciones.

Valoramos el modelo Etac ALTO como una herramienta de fuerte impacto positivo para la atención de personas con movilidad reducida, asegurando un entorno más seguro, cómodo y eficiente.

Al final, invertir en ergonomía no solo protege la salud del cuidador, sino que también contribuye a la dignidad y bienestar del usuario, generando una experiencia de cuidado más positiva para ambas partes. ¿Y tú? ¿Tienes en cuenta la ergonomía en tu día a día? ¿Sabías la importancia de la altura visual para mejorar la comunicación entre cuidador y usuario?

Si necesitas más información o asesoramiento, no dudes en ponerte en contacto con nosotros. 

Sílvia Ibañez

Fisioterapeuta col. nº 2651

Especialista en ayudas técnicas y movilización

silvia.ibanez@karinter.com